8‑tägige Fas­ten­wan­der­wo­che

Der Advent … die stills­te Zeit im Jahr. Der Kalen­der wird immer dün­ner. Tun Sie Ihrem Kör­per etwas Gutes, neh­men Sie sich eine Aus­zeit, drü­cken Sie den Reset-Knopf. Erle­ben Sie eine Woche der Stil­le, Ruhe, Besinn­lich­keit, Ein­fach­heit und Ein­kehr im Klos­ter fern­ab von Glit­zer und Weih­nachts­stress. Das Fas­ten ist eine wun­der­ba­re Mög­lich­keit, Altes los­zu­las­sen und neue Wege zu entdecken.
Genie­ßen Sie in die­ser Woche die Natur, gemein­sa­me Wan­de­run­gen, Medi­ta­tio­nen, Lesun­gen, Wyda-Ein­hei­ten (euro­päi­sches Yoga) und erle­ben Sie Ihre inne­re Stille.
Wir fas­ten nach der sog. Buch­in­ger-Metho­de (Fas­ten mit Säf­ten, Fas­ten­sup­pen, Kräu­ter­tees und Wasser)

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