Urlaub mit Rückgrat
Gesundheit
Urlaub mit Rückgrat
Sa, 01. September 2018 – So, 30. Juni 2019, 16:00–10:00
Wirbelsäulenprogramm von Österreich=aktiv
Termine:
Die Termine sind individuell und auf Anfrage möglich.
Mindestaufenthalt 3 Nächte!
Beginn: 16:00 Uhr, individuelle Terminvergabe
Anreise ab 14:00 Uhr möglich
Ende: ca. 10:00 Uhr
SPEZIAL: Österreich=aktiv ist
Kooperationspartner der SVA.
Selbstständige erhalten für die Wirbelsäulenanalyse
von der SVA € 100,- refundiert!
„Alles für die Wirbelsäule“ inkludierte Leistungen:
• Erstgespräch mit Mag. Joachim Rieger und/oder
Thomas Mairitsch von „Österreich ist aktiv“
• Professionelle Analyse der Haltung mittels Video
• SAS spine analysis system (nähere Informationen finden Sie
auf unserer Homepage) nach Univ. Prof. Dr. Otto Fleis von der
Universität Graz
• Einzelbesprechung der persönlichen Haltungsanalyse
• 3 Bewegungseinheiten, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse
mit Personal Training
• 2 Bewegungseinheiten im Gruppentraining,
• Einführung in die Übungen für zu Hause
• Abschlussgespräch mit Unterlagen über Ihre persönliche Analyse
und Ihren persönlichen Trainingsplan
• Nachbetreuung und Rückfragen per E‑Mail
• Möglichkeit zur erneuten Analyse nach 6 Monaten
Kosten „Alles für die Wirbelsäule“:
€ 350,- pro Person
Begleitung:
Mag. Joachim Rieger
Sportwissenschaftler, Rückenschullehrer
Thomas Mairitsch
Dipl. Sport- und Bewegungstrainer,
Dipl. Wirbelsäulenexperte
„Österreich = aktiv“
Tel. Nr.: 0676/4454 046
mailto:, www.österreich-aktiv.at
Zusätzlich buchbar:
HRV Kurz Messung
€ 15- pro Person
Stressprävention, HRV Messung
mit Radergometer
€ 100,- pro Person
Beide Messungen inkludieren Blutdruck und Blutzucker!
Unterkunftskosten:
3 Nächte pro Person mit Vollpension und
allen Abgaben:
2018 für 3 Nächte pro Person
Doppelzimmer je nach Kategorie
€ 174,90 bis € 204,90
Einzelzimmer je nach Kategorie
€ 189,90 bis € 219,90
2019 für 3 Nächte pro Person
Doppelzimmer je nach Kategorie
€ 180,90 bis € 210,90
Einzelzimmer je nach Kategorie
€ 195,90 bis € 225,90
+
Karten/Infos:
Missionskloster Wernberg
Oase für Körper, Geist und Seele
9241 Wernberg